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just keep swimming

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Leitores e Amigos

Este blog faz bem a saúde e ao espírito!

Este blog faz bem a saúde e ao espírito!
Nota: A leitura deste blog não dispensa a consulta do seu médico :))

GOLFINHOS , MINHA PAIXÃO!! :)))

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Limpando e eliminando energias intrusas, dissonantes do amor...

Limpando e eliminando energias intrusas, dissonantes do amor...

Deixe ir!

Deixe ir!
E que só retorne o que for bom!

O que é o mar?

O que é o mar?
"Mãe, o que é que é o mar, Mãe?" ... Mar era longe, muito longe dali, espécie duma lagoa enorme, um mundo d´água sem fim, Mãe mesma nunca tinha avistado o mar, suspirava. ...."Pois, Mãe, então mar é o que a gente tem saudade?" (Guimarães Rosa)

... tempos de sol no terraço

... tempos de sol no terraço

Sobre o que amo...

Minha foto
Rio de Janeiro, RJ, Brazil
Católica. Professora de Inglês. Às vezes nadando contra a maré. Sensível ao extremo e muito emotiva e chorona (até com o comercial da margarina). Encantada pelo mar, golfinhos e o surf, que aprendi a admirar, embora não saiba surfar. Dança do Ventre. Anos 80. Café. Natação, peixe, vinho tinto (com leite condensado também é bom!), abóbora, salmão, barulhinho e cheiro de chuva, friozinho, chá de camomila e capim cidreira,Teresópolis, praias de Arraial do Cabo, sol ameno de Outono/Inverno, ambiente e música chillout/lounge, lavanda, barulhinho do mar, chocolate, sorvete, Urca, ar puro, Alto da Boa Vista, aconchego de Inverno, café com leite com gelo ( acredite se puder! ),escrever, ler, fotografia, Pilates, flores, cerejas, canela, chocolate branco, estar em contato com a natureza, Floresta Da Tijuca, poesia, lilás, azul, piano (todo só de ouvido), sinos de vento, minhas almofadas coloridas, perfume Myriad, música de bom gosto e qualidade, Eros Ramazzotti, muita água, pessoas agradáveis, inteligentes, perfumes, decoração, cor azul, lilás, velas aromáticas.

good times... 2006

good times... 2006

... water element ...

... water element ...
Tudo em mim faz referência ao elemento água:Sou de Peixes, influência total de Iemanjá, paixão eterna pelo mar, amo nadar desde bem pequena, Netuno é meu regente, Golfinhos minha máxima paixão, beber água (nem se fala)muita!....O elemento água representa o reino da emoção(sou emotiva e uma chorona sem fim). Será que me esqueci de mais alguma coisa? :))

Para todo o sempre

Ad æternum significa em latim "para todo o sempre".
Este é um blog para você refletir o que verdadeiramente vale à pena na sua vida. Será que vale a pena brigar por coisas tão banais? Pensar em somente acumular bens materiais? Esquecer a família? Não sorrir, não sonhar? Stress, raiva, tristeza?
Cuide bem de sua vida, dos que você ama e de seus sentimentos.
Este é um blog para tocar sua alma, sua essência, sua sensibilidade, através de textos, poesias, músicas, para que você seja feliz para todo o sempre e guarde na memória apenas o melhor de suas vivências.
Muita paz!

2013

2013

Quem?? Alguém reflexiva, sempre... -->2014

Quem?? Alguém reflexiva, sempre... -->2014

So, Don't worry...

Golfinhos... Anjos do Oceano

MERECIMENTO

Apague os problemas da mente...
Valorize as coisas boas que te acontecem durante o dia...
Pense nelas...
Espere coisas boas... Surpresas agradáveis..
Faça por onde..
E lembre-se às vezes é sorte, mas na maioria das vezes é MERECIMENTO!!!!

Certainly, it could be me :)

Certainly, it could be me :)

Doutores da alegria

Doutores da alegria
clique na imagem

INCA = EXCELÊNCIA E AFETO

INCA  = EXCELÊNCIA E  AFETO
= SOLIDARIEDADE

FIQUE DE OLHO!

FIQUE DE OLHO!

clique na imagem para visitar o blog

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Doutores da Alegria

Música Feliz :))

DOE SANGUE

DOE SANGUE
DOE VIDA!

FUMAR MATA!

FUMAR MATA!
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), órgão do Ministério da Saúde, o tabagismo causa 200 mil mortes por ano no Brasil. Afirma que os fumantes passivos têm risco de 23% maior de apresentarem doenças cardiovascular e também 30% maior de desenvolverem câncer de pulmão.

FLORESCER

FLORESCER

Reflita

Toda vez que praticar um ato, mesmo pequenino, com um bom pensamento,
você o preenche de um energia que beneficiará você, de uma forma ou de outra, mais adiante.

Mas se o fizer no sentido do mal, esse mal, por ele retido,
se voltará contra você, mais cedo ou mais tarde.

Tenha equilíbrio e orientação.

Faça tudo com sentido nobre, bondade, esperança, beleza,
alegria a fim de receber estas mesmas coisas na volta da vida, o que ocorrerá
no momento que delas mais necessitar. Foi DEUS que assim dispôs.

No chão, como na vida, colhe-se o que se planta.

Todo bem ou todo mal que você faz para os outros,
acredite, você está fazendo para você mesmo.

Do Mar Pro Mar

Do Mar Pro Mar

“Ame o mar e ele lhe dará ondas”

“Ame o mar e ele lhe dará ondas”
SÓ QUEM PODE ENTENDER A BELEZA DO SURF É QUEM JÁ O POSSUI NA ALMA

O poder das palavras...

O poder das palavras...
As palavras sempre ficam. Se me disseres que me amas, acreditarei. Mas se me escreveres que me amas, acreditarei ainda mais. Se me falares da tua saudade, entenderei. Mas se escreveres sobre ela, eu a sentirei junto contigo. Se a tristeza vier até consumir e me contares, eu saberei. Mas se a descreveres no papel, o seu peso será menor. Lembre-se sempre do poder das palavras. Quem escreve constrói um castelo, e quem lê passa a habitá-lo.

infinitamente...

infinitamente...

janela pro mar

janela pro mar

leveza

leveza

Os outros ... são 'os outros'... E só.

Eu tentei. Só que tentar e esquecer não são duas coisas que funcionam bem juntas. E, mesmo tentando, minhas mãos continuaram buscando teu corpo, em outras pessoas. Meus olhos, desesperados, ainda procuravam pelo teu rosto no meio da multidão. Ouvi mil vozes, procurando o timbre da sua risada. Roubei diversos corações, mas não foi a mesma coisa. E assim eu sigo, só… Tentando. Tentando, andando e continuando. Te aviso quando conseguir.

Una piccola pausa fatta di dolcezza e bontà per gustare un attimo di pace.

Una piccola pausa fatta di dolcezza e bontà per gustare un attimo di pace.

Transformo minha vida sempre num docinho! :))

Transformo minha vida sempre num docinho!  :))

Impulso

Impulso
Eu vou nomeando meus sonhos um por um. Colocando metas, fazendo projetos, com os dedos cruzados e minhas melhores vibrações. Claro que eu me frustro, faz parte da vida. Mas meu chão eu fiz de mola. Posso cair todos os dias, mas o resultado da minha queda é o impulso.

flores

flores
Crie laços apenas com as pessoas que lhe fazem bem, que lhe parecem verdadeiras e que lhe trazem boa energia; desfaça os nós que lhe prendem àquelas que foram significativas na sua vida, mas infelizmente, por vontade própria ou não, deixaram de ser...nó aperta, LAÇO ENFEITA!

Pαlαvrαs iludem ; αtitudes provαm (!)

Pαlαvrαs iludem ; αtitudes provαm (!)

Remember to breathe... and let go. You are safe and all is well ♥

E eu me sinto feliz e grata por tudo, vejo amor, maestria, chance de aprendizado, em cada ínfima coisa que me acontece. Ainda que chova, e às vezes chove muito, a memória da ternura luminosa e imutável do sol faz eu lembrar da natureza preciosa da vida. O sol não vai a lugar nenhum, ele fica exatamente onde está, mas a nuvem, a chuva, sempre passam. Tem dia em que eu acordo lindeza e coloco 'bobagem' pra dormir porque a nítida prioridade é a harmonia do meu coração, o contentamento natural capaz de me nutrir, proteger e me ajudar a seguir :))

Meu cantinho de mar :))

Meu cantinho de mar :))

Com certeza:

Com certeza:

A música que eu escolho.

A música que eu escolho.
"Um dia me disseram que eu tinha que dançar conforme a música. Senti-me ameaçado, pois a música que tocavam não era bem a que eu gostava. Pareceu-me que o chão fugiu-me aos pés. Por isso tomei providências radicais imediatas: entrei numa boa escola de dança, e aprendi a ler partituras. Usei a clave do Sol para abrir as duas portas do céu. Transformei em violino as palmas da minha mão. Envolvi-me com musas, semifusas, bailarinas e colcheias...Comecei tocando os instrumentos de corda, os de sopro e percussão. E então me aprimorei, com determinação. Tornei-me um compositor criativo, um empresário maluco, um maestro zen. E hoje sou o líder da própria banda. Portanto, eu agora só danço conforme a música. A música que eu escolho." (Edson Marques)

Pra sempre menina no coração e na alma :))

Pra sempre menina no coração e na alma  :))

A razão de eu amar tanto o meu cachorro é porque quando chego em casa ele é o único no mundo que me trata como seu fosse 'Os Beatles'

"Quando duas pessoas se dão as mãos, a sombra que se faz no chão é da mesma cor"

"Quando duas pessoas se dão as mãos, a sombra que se faz no chão é da mesma cor"

"Se Cristo tivesse tido um cãozinho, certamente ele O teria seguido até a cruz."

"Se Cristo tivesse tido um cãozinho, certamente ele O teria seguido até a cruz."

Cada dia chega trazendo seus próprios presentes. Desamarre as fitas. Ruth Ann Schabaker

Cada dia chega trazendo seus próprios presentes. Desamarre as fitas. Ruth Ann Schabaker

Gestos valem mais...

Gestos valem mais...
Há algumas pessoas que são lindas demais para serem descritas por palavras. É necessário admirá-las em silêncio para apreciá-las em toda a sua plenitude. Às vezes o silêncio é mais esclarecedor que um fluxo de palavras. Um olhar diz muito mais que um jorro de palavras. As verdadeiras palavras não são sempre bonitas e as palavras bonitas nem sempre são verdades. As grandes mentes fazem com que, em poucas palavras muitas coisas sejam ouvidas. As mentes pequenas acham que têm, pelo contrário, a concessão para falar e não dizer nada.(Florian Bernard)

Pra ficar bem

Pra ficar bem
Eu preciso: ... Amor, uma flor, um sorriso, "você", e uma máquina pra parar o tempo :)

CUPIDO...

CUPIDO...
ONDE ANDARÁ??

Para pensar:

Para pensar:
Certo dia, depois de uma ressaca, milhares de estrelas-do-mar foram lançadas a uma praia deserta e iam secando e morrendo ao sol. Um garotinho ia caminhando, apanhando as estrelas uma a uma e as lançava de volta ao mar. Um velho pescador que assistia a cena disse ao garoto: - Menino, não percebe que o que você faz é inútil ?! São milhares de estrelas.. - Não faz diferença jogar uma de volta ao mar. O garoto se abaixou, pegou mais uma estrela e disse: - Pra essa aqui faz toda a diferença do mundo ! E lançou-a de volta ao mar.

Clarice Lispector , Isso é muita sabedoria

Clarice Lispector , Isso é muita sabedoria
Quando fazemos tudo para que nos amem e não conseguimos, resta-nos um último recurso: não fazer mais nada. Por isso, digo, quando não obtivermos o amor, o afeto ou a ternura que havíamos solicitado, melhor será desistirmos e procurar mais adiante os sentimentos que nos negaram. Não fazer esforços inúteis, pois o amor nasce, ou não, espontaneamente, mas nunca por força de imposição. Às vezes, é inútil esforçar-se demais, nada se consegue;outras vezes, nada damos e o amor se rende aos nossos pés. Os sentimentos são sempre uma surpresa. Nunca foram uma caridade mendigada, uma compaixão ou um favor concedido. Quase sempre amamos a quem nos ama mal, e desprezamos quem melhor nos quer. Assim, repito, quando tivermos feito tudo para conseguir um amor, e falhado, resta-nos um só caminho...o de mais nada fazer. . (Clarice Lispector)

Transparência

Transparência
"Foi perdendo o medo de abrir minhas cortinas, que vi flores e borboletas, na transparência do novo dia."

Por enquanto estou inventando a tua presença... (Clarice Lispector)

Por enquanto estou inventando a tua presença... (Clarice Lispector)

PERDÃO

PERDÃO
Se um dia fores vítima do amor que te inflama o coração fremente, Coloca-te num plano superior À atitude comum de toda a gente.Não maldigas sequer o teu amado.Nem lhe atires injúria uma só vez. Mostras que tens o espírito elevado .Acima da injustiça que te fez. Dá-lhe teu sereníssimo perdão ...Sem um indício de constrangimento: É a vitória maior de um coração. Perdoar a quem lhe causa sofrimento. (Emílio de Maya)

Tenho um lirismo dentro de mim ,o que me dói é não parir poemas (Adrianna Coelho)

Tenho um lirismo dentro de mim ,o que me dói é não parir poemas  (Adrianna Coelho)

-Antoine de Saint-Exupèry - O PEQUENO PRÍNCIPE

-Antoine de Saint-Exupèry - O PEQUENO PRÍNCIPE
Se tu vens às quatro da tarde, desde às três eu começarei a ser feliz.

Façamos da interrupção um caminho novo. Da queda um passo de dança,

Façamos da interrupção um caminho novo. Da queda um passo de dança,
do medo uma escada, do sonho uma ponte, da procura um encontro! Fernando Sabino

LOTUS FLOWER

LOTUS FLOWER
A flor-de-lótus é aquela que tem as raízes na lama, mas mantém suas pétalas impecavelmente brancas. Ela precisa dos nutrientes que estão na lama para florescer. Isto é desapego, estar perto do que você mais desejaria estar livre e usar isso para fazer você crescer.

Leia:

Leia:
Prefiro acreditar que não nos dissemos adeus, mas que nos separamos para que o destino nos dê um reencontro feliz (Raphael Bacellar)

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados. Difícil é sentir a energia que é transmitida. Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa. (Carlos Drummond de Andrade)

'Existem coisas que são inexplicáveis, uma delas é o amor."

'Existem coisas que são inexplicáveis, uma delas é o amor."

NO MATTER WHAT THEY SAY

NO MATTER WHAT THEY SAY

"Tenho dias lindos, mesmo quietinhos” [Caio Fernando Abreu.]

"Tenho dias lindos, mesmo quietinhos”  [Caio Fernando Abreu.]

Guerreira

Guerreira
"Sou guerreira: a minha espada é o amor, o meu escudo é o humor, o meu espaço é a coerência, o meu texto é a liberdade. Perdoem-me, se a minha felicidade é insuportável, mas não escolhi o bom senso comum."

POSITIVE THOUGHTS

POSITIVE THOUGHTS
"Sua vida é o que seus pensamentos fazem dela. Transforme suas atitudes e pensamentos e você transformará a qualidade da vida que você está vivendo. Transforme seus pensamentos negativos em positivos e tudo se transformará em paz interior e saúde. Nossa saúde, nossa felicidade, nossa eficiência e nossos relacionamentos com os outros depende das atitudes e dos pensamentos. Pensar positivo torna a mente saudável. Uma vez que muitas doenças nascem primeiro na mente, pensamentos positivos agem como um antídoto que neutraliza a origem do desequilíbrio."

FAZER O BEM... SEMPRE!

FAZER O BEM... SEMPRE!
"Ao fazer o bem, você ganha força. Mas não tenha o desejo de ser elogiado pelo que você fez. Deus sabe quem são Seus ajudantes, você não precisa receber nome e fama. Deveria haver benevolência por todos. Considere a tristeza dos outros como sua própria e ajude-os. Isto não significa tomar tristeza deles, mas ter amor por removê-la. Eleve-os com o seu amor. Vingança não existe nos pensamentos daqueles que tem amor, compaixão e misericórdia. Tenha constantemente um grande coração." Dadi Janki

A liberdade é como um pássaro que voa para todo lugar, sem limites

A liberdade é como um pássaro que voa para todo lugar, sem limites
Mas não tira a liberdade do vôo do outro

"Felicidade é igual a uma borboleta: quanto mais você corre atrás, mais ela foge...

"Felicidade é igual a uma borboleta: quanto mais você corre atrás, mais ela foge...
Daí um dia você se distrai e ela pousa em seu ombro!"

Sem vergonha de ser feliz :))

Sem vergonha de ser feliz :))
Deixemos a vergonha de lado a vergonha de ir até a padaria de pijama. De dar um beijo à pessoa que gostamos. De rir... de chorar. Deixemos de lado a vergonha de ser feliz... De gritar e dançar como loucos. De desenhar "bonequinhos infantis". Deixemos de lado a vergonha de ter vergonha e desavergonhadamente brindemos à felicidade.

ONDAS E ESTRELAS DO MAR

ONDAS E ESTRELAS DO MAR
Em meio a mentiras castelos de areia vão se desmanchando com as ondas que vem E o que parecia beleza escondia a tristeza e as ondas se vão E toda a carência de um brilho tão frágil levou ao naufrágio o que era ilusão Então apenas a essência da areia, o sol a água e o sal formando esse chão E outra onda vem agora a acariciar e a presentear com uma estrela do mar (Sophia Christou)

Segredos

Segredos
Agora revisito o mar : fiz as pazes com as minhas embarcações e voltei a pescar estrelas. A lua, incondicionalmente, ainda guarda todos os meus segredos. Só ela sabe do que eu falo...

Eu violoncelo

Eu violoncelo
Solo enquanto te espero. Desafinação e Tempo em mim travavam duelos ... eu só de pensar gelo... Agora quando te sentas a minha frente e me ajeitas entre as tuas pernas... apoiando-me no teu ombro, Queres arrancar de mim só melodias ternas ...eu te traduzo em notas eternas. Quando teu arco suavemente me toca a bulir minhas cordas mortas ,muitos gritos saem dos escombros e da partitura, suave música transborda...eu penso que até Apolo acorda. Me afinas sem DÓ , Me levas ao SOL, E de LÁ não mais volto . Viagem sem RÉ ...eu na tua boca um beijo selo... e nas tuas mãos me solto.

(♪)

(♪)
Deixe eu misturar minhas lágrimas as suas, as felicidades e tristezas deste mundo Deixa eu ter um gato, um cachorro e uma história com você Deixe que o tempo e a distância se encarreguem de soprar incêndios, ventos nesse nosso amor (♪)

Menina, eu não queria comentar nada...

Menina, eu não queria comentar nada...
mas você tem cento e vinte borboletas pousadas na sua tiara: você pode voar a qualquer momento! [Rita Apoena]

Nada é por acaso

Nada é por acaso
“A alma é eterna. E cada alma viaja de uma vida para outra rodeada por companheiros, uns ajudando os outros a cumprir seu destino. Os encontros que temos durante a vida nunca são coincidências.” Mark Fisher

"É impossível ser feliz sozinho..."

"É impossível ser feliz sozinho..."

Quando sinto uma terrível necessidade de viver, saio à noite para pintar as estrelas. (Vincent Van

Quando sinto uma terrível necessidade de viver, saio à noite para pintar as estrelas.  (Vincent Van

Irradie bons sentimentos e todos correrão para você.

Irradie bons sentimentos e todos correrão para você.

Jamais deixes de ser criança...

Jamais deixes de ser criança...
Jamais deixes de ser criança... Nunca deixes de sentir, gostar, ver e extasiar-te diante de coisas tão grandiosas como o ar, o voo e os sons, da luz do Sol dentro de ti. Se achares preferível, usa uma máscara para proteger a criança do mundo. Mas lembra-te que no dia em que permitires que essa criança dentro de ti desapareça, terás crescido e já não estarás vivo.

"O tempo passou...eu mudei e nem tudo, e nem todos me acompanharam..."

"O tempo passou...eu mudei e nem tudo, e nem todos me acompanharam..."

Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.

Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.

Tocar uma estrela pode ser uma questão de ponto de vista.Ser feliz também!

Tocar uma estrela pode ser uma questão de ponto de vista.Ser feliz também!
Tudo é uma questão de ponto de vista.. sua vida pode ser maravilhosa ou a pior, depende de como você a vê!

"Sou uma menina. Sou uma mulher em fase de construção. "

"Sou uma menina. Sou uma mulher em fase de construção. "

Eu deixo aroma até nos meus espinhos...

Eu deixo aroma até nos meus espinhos...
Ao longe o vento vai falando por mim..." (Cecília Meireles)

EU QUERO MEU LABRADOR!!

EU QUERO MEU LABRADOR!!
Ágil, com excelente faro, apaixonado por água, grande capacidade de adaptação, companheiro fiel, inteligente, com muita vontade de agradar e sem traços de timidez.” É dessa forma que a Confederação Brasileira de Cinofilia descreve o comportamento do labrador, uma raça que vem ganhando cada vez mais admiradores no Brasil. O labrador é o cão ideal para pessoas que realmente gostam de cachorro. Aprecia muito a companhia do dono e tende a ficar deprimido e/ou entediado quando é deixado sozinho. Geralmente, é aí que conhecemos a capacidade de destruição de um labrador! Eles começam a procurar coisas para fazer e acabam pegando alguns objetos da casa para se distrair. Por isso, se você pensa em adquirir um labrador, terá que disponibilizar um tempo para brincar e interagir com seu amigo. É uma raça de comportamento ativo, sendo assim precisa de exercícios regulares. Também precisa de brinquedos interessantes e que possa destruir sem que afete sua saúde.

ઇ‍ઉ BORBOLETAS NO ESTÔMAGO ઇ‍ઉ

ઇ‍ઉ BORBOLETAS NO ESTÔMAGO ઇ‍ઉ
"AQUELA SENSAÇÃO DE ASAS BATENDO POR DENTRO, DE BORBOLETAS INDO E VINDO DENTRO DA ALMA...AMOR, EUFORIA, PRAZER, SATISFAÇÃO, ALEGRIA, ENERGIA. VIVA! REVIVA! CONVIVA! NÃO APENAS SOBREVIVA! CONSERVE SEMPRE BORBOLETAS NO ESTÔMAGO."

SIMPLICIDADE

SIMPLICIDADE
Sabe as coisas mais simples? Como tomar banho de chuva, um abraço apertado, um olhar diferente, uma amizade verdadeira, deitar na grama, uma tarde de domingo divertida, um amor sincero, aquela música preferida no último volume, andar de mãos dadas, dançar até cansar… Então, é nisso que eu reparo e é disso que eu gosto.

"Quero Atitudes... Porque palavras o vento leva."

"Quero Atitudes... Porque palavras o vento leva."

Borboletas

Borboletas
“Borboletas no estômago é uma expressão americana para definir um sentimento engraçado que algumas pessoas têm quando estão apaixonadas, ansiosas, nervosas ou com medo. É bom sentir isso. Faz-nos sentir vivos. Boas notícias e informações interessantes também proporcionam esse sentimento.”

Para todo o sempre

Ad æternum significa em latim "para todo o sempre". Este é um blog para vc refletir o que verdadeiramente vale a pena na sua vida. Será que vale a pena brigar por coisas tão banais? Pensar em acumular bens materiais? Esquecer a família? Não sorrir, não sonhar? Stress, raiva, tristeza? Cuide bem de sua vida, dos que vc ama e de seus sentimentos. Este é um blog para tocar sua alma, sua essência, sua sensibilidade, através de textos, poesias, músicas, para que vc seja feliz para todo o sempre e guarde na memória apenas o melhor de suas vivências. Muita paz!

O Essencial é invisível aos olhos

O Essencial é invisível aos olhos

RECORDAÇÕES

RECORDAÇÕES

INTEIRA

INTEIRA
O que eu conheço é o que eu busco E eu busco só o total...O que toca fundo, o que tem sentido. Meio termo, meio passo, meio vivo; O meio me faz mal. Quem não se conhece Aceita qualquer coisa... Não conheço o caminho...Mas hei de seguir... Não sei do mundo, Mas sei de mim: Conheço-me...

O sorriso que você oferece sempre volta pra você!

O sorriso que você oferece sempre volta pra você!

Fada mulher...

Fada mulher...
Sou uma Mulher Fada .Sou eterna. Abraço tudo com amor e o amor deu-me a vida. Sou uma mulher num corpo de Fada. Vivo do amor e sobrevivo dos sonhos de esperança, Dos habitantes deste mundo. Sou uma Mulher Fada sonhadora .Em busca dos meus sonhos… Busco sempre o amor .Não tenho medo da dor .Percebo a beleza da flor .Espalho alegria por onde vou .Abro a porta do meu coração .E me deixo levar pela emoção.

Sou de fases

Sou de fases
Sou de fases como a lua, as vezes distante , as vezes sua... as vezes calada , as vezes carente, as vezes falante, muitas vezes nua... Sou cheia de fases , sou cheia de amor! as vezes cansada, as vezes chorona, as vezes alegre , muitas vezes com dor... Sou cheia de imprevistos! as vezes inútil, as vezes triste, as vezes feliz, as vezes sensível, as vezes egoísta, as vezes serena, as vezes grande, muitas vezes pequena... é assim que sou! Essas fases que mudam me fazem ... as vezes bem humorada , as vezes de mau humor, as vezes alongada , sozinha, desconfiada, as vezes retraída, as vezes atrevida... muitas vezes namorada ! Sou de fases , sei ouvir , procuro entender... as vezes, me sinto amada , as vezes desajeitada, rejeitada, linda...muitas vezes me sinto um nada! Sou de fases , sou assim de lua, mas gosto de mim. (Valquíria Cordeiro)

FELIZ!

FELIZ!
Assim, se por acaso quiseres me desejar tudo de bom, mande-me uma simples mensagem dizendo: Sou feliz!

FLORESÇA !!

FLORESÇA !!
Ao lembrar da semente lançada,ao ouvir o barulho das ondas,ao sentir o frescor de um amanhecer,ao enxergar as cores das flores,ao sentir o vento acariaciar teu rosto! Sorria e floresça!! Ana Beatriz

sábado, 29 de maio de 2010

RECEITINHAS! Limpar a casa, limpar a alma



 R E C E I T A S

                                        
             *Receita 1: OE ALECRIM + FLORAL GRISEA 

Essa receita para creme tem a finalidade de fortalecer o sistema circulatório e respiratório, mas não é indicada para hipertensos. Respirar profundamente é um dos pontos essenciais para combater depressão  e fadiga CRÔNICA. Essa função do óleo é fortalecida pelo floral que vibra no sentido de trazer maior bem-estar consigo mesmo, bom humor e auto-confiança. Esta combinação ajuda a trazer um pouco de mais leveza para a vida, e limpa memórias e bloqueios passados que acabam por deixar o indivíduo mais rígido.

*  Creme para auto-massagem

Creme base vegetal 30 ml
15 a 20 gotas de óleo essencial
10 gotas de floral

Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Ação física: OE versátil e muito abrangente, tensão, problemas digestivos e fadiga mental, dores musculares, reumatismo, artrite, bronquite, tosse seca e asma, anti septico pulmonar, respiratório, promove proteção antioxidante natural contra tumores especialmente de pele, tonico do coração alivia a taquicardia e a hipertensão, circulação fraca, processo digestivo lento por gorduras: expele as toxinas; tônico para os nervos, contém a depressão e doenças degenerativas como a esclerose múltipla
Ação psicológica: Renova o entusiasmo pela vida; criatividade e dinamismo: enfrentar o dia a dia com mais vigor e positivismo. Eleva auto confiança, a auto valorização e auto determinação. Expressão de sentimentos: libera bloqueios emocionais e memórias antigas de sofrimentos. Aroma quente e vigoroso: traz na matéria o vigor do espírito.Boa para concentração e memória, determinação, positivismo, criatividade.
Ajuda a nos sentirmos fortes e habilitados para nos relacionarmos.
CUIDADOS:
Não usar em caso de epilepsia. Evitar o uso do óleo nos três primeiros meses da gravidez. Em casos de hipertensão usar com critério e acompanhamento.
 Volatilidade: nota média

Grisea (Begônia Grisea)
 Fortalece veias, circulação. Coloca em sintonia para achar um companheiro de vida. Uma boa essência para quem vai se casar. Sua assinatura lembra sinos de princesa, e ela é aconselhável para quem precisa aprender a sonhar um pouco mais, ela ajuda a resgatar um pouco da inocência perdida na vida adulta.
 Ajuda a circular a força vital novamente para quem se sente sempre cansado, também abrindo a percepção e integrando diferentes pontos de vista.
 Grisea ajuda o indivíduo a criar seu processo de auto-sustentação através da vida, a perder o medo do ridículo, a ter mais bom-humor. Ela traz mais desprendimento e leveza para viver a vida. Cria um estado interno de bem-estar. Dá prazer em ficar consigo mesmo.

 Ser forte é permanecer aberto para a vida, para os sentimentos e não se deixar levar ou endurecer por eles.


*Receita 2: OE ALECRIM + FLORAL CAMBESSEDESIA

Essa receita para ambiente trabalha no sentido de limpar memórias antigas armazenadas no ambiente, fortalecer a determinação e ajudar as pessoas do lugar a focar a energia para aquilo que realmente querem que aconteça ao invés de naufragarem em um mar de pensamentos.
Sendo ótima para concentração e determinação, a combinação do floral com o óleo proporciona foco e criatividade para concretizar projetos.  Podemos usar também em épocas de provas, ou quando é necessário estudar.  Também será muito boa para limpar sentimentos de incapacidade e não valorização pessoal, padrões que acabam impedindo a pessoa de realizar-se.

*Spray de ambiente:

1/3 de álcool de cereais
2/3 de água mineral
A quantidade de gotas de óleo e floral dependerão da quantidade de spray preparado. A cada dez ml usar 3 gotas do óleo e do floral.
Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Ação física: OE versátil e muito abrangente, tensão, problemas digestivos e fadiga mental, dores musculares, reumatismo, artrite, bronquite, tosse seca e asma, anti septico pulmonar, respiratório, promove proteção antioxidante natural contra tumores especialmente de pele, tonico do coração alivia a taquicardia e a hipertensão, circulação fraca, processo digestivo lento por gorduras: expele as toxinas; tônico para os nervos, contém a depressão e doenças degenerativas como a esclerose múltipla
Ação psicológica: Renova o entusiasmo pela vida; criatividade e dinamismo: enfrentar o dia a dia com mais vigor e positivismo. Eleva auto confiança, a auto valorização e auto determinação. Expressão de sentimentos: libera bloqueios emocionais e memórias antigas de sofrimentos. Aroma quente e vigoroso: traz na matéria o vigor do espírito.Boa para concentração e memória, determinação, positivismo, criatividade.
Ajuda a nos sentirmos fortes e habilitados para nos relacionarmos.

CUIDADOS:
Não usar em caso de epilepsia. Evitar o uso do óleo nos três primeiros meses da gravidez. Em casos de hipertensão usar com critério e acompanhamento.

 Volatilidade: nota média
Cambessedesia (Cambessedesia)

 Podemos dizer que o indivíduo Cambessedesia carece da energia de Saturno, que dá forma e precipita as idéias em algo real e concreto, fortalecendo a disciplina e a realização.
 Normalemente  esse tipo de pessoa começa com boa vontade, mas se perde no meio do caminho, muitas vezes se distraindo com outras coisas que lhe parecem mais interessantes, outras vezes se enganchando na hora de dar continuidade aos seus planos, ou internamente ou externamente, com eventos e fatos que parecem fora de seu alcance, e que, simplesmente, “acontecem” em sua vida.
 É uma boa essência quando a vida parece ter deixado o indivíduo duro, amargo, agressivo, por conta do sentimento, claro ou inconsciente, de fracasso pessoal.  Análises científicas de biofísica revelaram que  é ótima para desintoxicar.  Diminui diálogo interno e atividade racional.


*Receita3: OE LAVANDA + FLORAL URGEFLOR

A receita deste perfume pessoal tem a finalidade de ajudar a pessoa a passar por uma fase difícil e de muito stress, fortalecendo sua capacidade de manter-se calma e em seu eixo, conseguindo fazer uso de todos os recursos internos que possui diante do momento vivido.Quando a pessoa está muito estressada tanto o óleo quanto o floral tem a intenção de acalmar e centrar.

 Também será muito bom para quem sofre de insônia (gerada por stress), pode-se inclusive pingar o floral e o óleo no sache e colocar no travesseiro.  Podemos usar essa combinação em diversas ocasiões aonde ocorre um desequilíbrio emocional muito grande.
*Óleo pessoal ou perfume pessoal
10 ml de óleo vegetal
5 a 6 gotas de óleo essencial
5 gotas de floral
Lavanda (Lavandula angustifolia ou officinalis)

 Ação física: vasta e versátil: queimaduras, tratamentos de pele, acne, espasmos musculares, cólicas, asma, bronquite. É sedativa, analgésica, excelente para tratar dores de cabeça e enxaqueca. Abaxa pressão sanguínea e tensão nervosa.

Ação psicológica: Relaxante, trata insônia, acalma a mente, estimula auto estima. Harmoniza ambientes, diminui medo e ansiedade, trabalha bem para diminuir stress vindo de crise súbita. 

 A Lavanda, conhecida pelas suas propriedades purificadoras, curadoras, desintoxicantes e cicatrizantes, oferece-nos muitos benefícios. Conhecida como o “Rescue” ou o socorro da aromaterapia, deve estar sempre disponível, na bolsa ou na maleta.

 Situações como picada de insetos (até mesmo aranha, cobra e escorpião) podem ser auxiliadas pela lavanda, que ajuda o corpo a eliminar o veneno, através dos rins. Devemos nos lembrar da Lavanda como um verdadeiro antídoto contra venenos, incluindo ainda a intoxicação pelo álcool, cigarro, drogas, alimentos, considerando também os sentimentos e pensamentos que envenenam o corpo e a alma. A poderosa Lavanda tem um maravilhoso poder curativo.

 Seu nome Lavanda é proveniente do latim “lavare” , que significa lavar. Não devemos ter nenhum receio de nos lavarmos com este maravilhoso óleo essencial.
 Dá inicio a novos ciclos, novos processos  ajuda nas transições.

CUIDADOS:
Evitar o uso do óleo nos três primeiros meses da gravidez.
Volatilidade: nota média

URGEFLOR:
A URGEFLOR, cujo primeiro nome foi PRONTO-SOCORRO, é uma combinação de 11 florais, sendo estes: Angus + Cancellata + Diamante + Elongata + Lanthus + Pappus + Passiflora +  Quaresme + Star + Tomentosa + Viscídula.
 Desenvolvida para momentos de grande stress, crises, traumas, acidentes, angústias profundas, mudanças bruscas, descontrole e perturbações psíquicas, a URGEFLOR restaura o equilíbrio, o discernimento, o centro e a proteção áurica. Indicada também para estudantes e profissionais em época de provas, apresentação de trabalhos, seminários, workshops, necessidade de falar em público, etc.


*Receita 4: OE LAVANDA + FLORAL TOMENTOSA

A receita deste óleo de massagem é criar uma atmosfera de profundo relaxamento e deixar ir pensamentos obsessivos que bloqueiam o fluxo de energia na vida e nos meridianos do corpo. Equilibra e harmoniza novas possibilidades interiores.
Esse óleo trás um suporte para momentos de mudança, e assim como a Lavanda, a Tomentosa vem nos ensinar que os pensamentos não devem seguir uma só direção, esse óleo nos proporciona uma maior maleabilidade para nos renovarmos e podermos olhar em outras direções.
A palavra dessa receita é recicle, e é bom tanto para reciclarmos por dentro quanto para quando formos fazer uma limpeza no armário.
*Óleo para massagem:
20 ml de óleo
8 a 10 gotas de óleo essencial
10 gotas de floral

Lavanda (Lavandula angustifolia ou officinalis)
Ação física: vasta e versátil: queimaduras, tratamentos de pele, acne, espasmos musculares, cólicas, asma, bronquite. É sedativa, analgésica, excelente para tratar dores de cabeça e enxaqueca. Abaxa pressão sanguínea e tensão nervosa.

Ação psicológica: Relaxante, trata insônia, acalma a mente, estimula auto estima. Harmoniza ambientes, diminui medo e ansiedade, trabalha bem para diminuir stress vindo de crise súbita.
 A Lavanda, conhecida pelas suas propriedades purificadoras, curadoras, desintoxicantes e cicatrizantes, oferece-nos muitos benefícios. Conhecida como o “Rescue” ou o socorro da aromaterapia, deve estar sempre disponível, na bolsa ou na maleta.

 Situações como picada de insetos (até mesmo aranha, cobra e escorpião) podem ser auxiliadas pela lavanda, que ajuda o corpo a eliminar o veneno, através dos rins. Devemos nos lembrar da Lavanda como um verdadeiro antídoto contra venenos, incluindo ainda a intoxicação pelo álcool, cigarro, drogas, alimentos, considerando também os sentimentos e pensamentos que envenenam o corpo e a alma. A poderosa Lavanda tem um maravilhoso poder curativo.

 Seu nome Lavanda é proveniente do latim “lavare” , que significa lavar. Não devemos ter nenhum receio de nos lavarmos com este maravilhoso óleo essencial.
 Dá inicio a novos ciclos, novos processos  ajuda nas transições.

CUIDADOS:

Evitar o uso do óleo nos três primeiros meses da gravidez.
Volatilidade: nota média

Tomentosa (Angelonia Tomentosa)
Para quem desiste fácil. Dá persistência. Para quem acha tudo muito difícil. Para momentos de mudança. Para pessoas bloqueadas espiritualmente. Indicada para o chackra da garganta.
 Boa para pessoas muito fechadas, para ajudar a se abrir. Tomentosa ajuda em qualquer tipo de abertura. Quando a pessoa tem um pensamento obsessivo, ela está presa em um círculo vicioso. Tomentosa abre um espaço nesse círculo, gerando a possibilidade do pensamento se movimentar em outras direções. Tomentosa ajuda a livrar-se de vícios. Muitas vezes um vício pode ser algo físico tanto quanto algo mental - emocional. Muitas vezes, o preconceito também é um vício, trazendo valores e idéias das quais parece não se pode abrir mão.
 Tomentosa ajuda a aliviar a tensão de um pensamento específico obsessivo.
 Ao longo da vida, muitas vezes o que servia ontem, já não serve hoje, e assim, temos que aprender a reciclar, a abandonar valores, e essa é a essência que ajuda nesse processo, no desapego e na mudança. Quando não reciclamos nossos valores, e isso muitas vezes significa abandoná-los, ficamos presos no velho e nossa vida simplesmente não se renova.

 Análises científicas de biofísica revelaram que Tomentosa desintoxica e fortalece o campo vital do coração, da circulação durante a gravidez, da íris e dos olhos.

*Receita 5: OE LIMAO + FLORAIS GEMMA E GONPHRENA

Essa é uma receita para limpar a casa tanto física quanto energeticamente e deixá-la vibrando com uma deliciosa onda de amor e positivismo.
O shampoo pode ser diluído em água.  Se assim fizer, não volte para dentro do balde o pano sujo que acabou de usar, isto é, nunca suje seu preparado ao fazer uso deste.
Quando limpamos nossa casa tiramos a sujeira física, visível aos nossos olhos, e fazendo esta receita iremos além do físico.Limparemos aquelas memórias impregnadas no ambiente, o limão é um poderoso desinfetante.Estaremos deixando o ambiente mais aberto a opiniões, e ao fluxo da amorosidade. 

*Limpeza para casa
100 ml de shampo neutro
20 a 30 gotas de óleo essencial
30 gotas de floral

Limão taiti ( Citrus medica) 
  Ação física: alivia o sistema respiratório, congestão no peito, sinusite, bronquite e asma, tosse e dor de garganta, tônico para o sistema imunológico, dando nova energia após uma doença, estimula a secreção de sucos digestivos, alívio das varizes e estimula a circulação. Possui Ação antimicrobiana, bactericida e inseticida.

Ação psicológica: na sensação de apatia e depressão refresca e levanta o ânimo 

Higiene mental e corporal, dificuldade de discernimento, desinfeta pensamentos, ajuda a limpar pensamentos corporal.  Desinfeta pensamentos, libera energia liberada da garganta (hãhãhã), pessimista, vingativo, dificuldade de discernimento, pessoa confusa.

CUIDADOS: Fotossensibilizante, hipertensos e grávidas  usarem com precauções.
 Volatilidade: nota alta

Gemma ( Mimosa gemmulata) 
 Polinizada por abelhas, essa planta é muito melífera, isso é, muito boa para produzir mel.
 Gemma é como uma bucha cor de rosa e delicada que limpa idéias e crenças armazenadas no coração, o que a caracteriza excelentemente para limpar o chackra cardíaco. Boa para pessoas cricas com coisas pequenas ou que se abalam muito por coisas sem tanta importância.
 Gemma ajuda a pessoa a primeiro sentir, processar e depois falar. Compreende com o coração e então disponibiliza o entendimento e o sentimento para a fala.
 Ela também é uma boa essência para quem se sente meio cansado e desmotivado para seguir seus sonhos. Gemma ajuda a renovar o sistema de crenças e a lembrar do que é realmente importante em sua vida, tratando os corações despedaçados.
 A sensação da freqüência que ela traz é como ter vários pipocos no coração, como se ela estivesse juntando pedaços, reorganizando, reconstruindo o chackra cardíaco.

Gonpherena (Gonpherena cristóides)
A essência Gonphrena ajuda o indivíduo a pensar mais positivamente e ancorado no coração.

 Limpa o coração para chegar na fala. Traz o espírito do verbo, a essência da palavra em pleno poder. A diferença entre Gemma e Gonphrena nesse sentido é que Gemma ajuda a informação que está chegando naquele momento a ser processada emocionalmente e então falada. Gonphrena ajuda a limpar informações antigas e guardadas a fim de serem reestruturadas e explicadas de forma diferente.


*Receita 6: OE CIPRESTE + FLORAL CUPHIA

Força de vontade é o que mobiliza essa receita e o que empurra a vida para frente e para onde desejamos que ela vá. Se for usar o sabonete apenas para lavar as mãos, aproveite para lavar os pulsos também , uma vez que esse é um bom ponto de entrada de energia, e aproveite depois o forte aroma que fica nas mãos.
Ótima para pessoas possessivas e apegadas demais, ótima para  desintoxicar de sentimentos que nos sufocam.
Também será muito útil para quando ocorrem perdas nos traz  consolo e conforto.
Maravilhoso para regulação dos fluidos do corpo, sudoração, oleosidade capilar  e para desintoxicar de todos os excessos.

*Sabonete neutro 50 ml
15 a 20 gotas de óleo essencial
20 gotas de floral
Cypress ( Cupressus sempervirens)
Ação física:  Boa circulação sanguínea; período menstrual equilibrado; fortalecimento do sistema nervoso. Corpo protegido das toxinas e excessos de fluidos; grande reserva de força e energia. Sistema circulatório fraco, sem energia; hemorróidas frequentes, varizes e úlceras varicosas.

Hemorragia uterina e nasal; diarréia freqüente; celulite, obesidade e retenção de líquidos. 

Ação psiclógica: Pureza de coração; estabilidade mental; estrutura psicológica bem elaborada. Força de vontade, energia e força vital circulando através do corpo, sem bloqueios. Boa relação de aceitação, nos períodos de mudanças e transição da vida. Habilidade para administrar as perdas, sem contaminação com os ressentimentos e mágoas.

 Dominação pelo ciúme, medo, timidez, mágoa, tristeza e desgosto; grande capacidade de auto-intoxicação, por não saber administrar as perdas; força de vontade fraca, permitindo-se ser dominado por pessoas emocionalmente mais fortes; agitação; fácil frustração.

CUIDADOS: usar só o óleo extraído do cupressus sempervirens, existe outra variedade de cypress que não possui as mesmas propriedades terapêuticas.

Volatilidade: nota média para base

Cuphia (Cuphia ericóides) 
  Cuphia é indicada para pessoas teimosas, donas da verdade, possessivas, ciumentas, grudentas. Pessoas espinhentas e céticas, e ao mesmo tempo, pouco acessíveis.              
 Normalmente, o tipo Cuphia é educado com as pessoas de fora, mas adota atitudes negativas dentro de casa, com pessoas mais próximas e com a própria família. Na verdade, são pessoas com grande necessidade de aceitação social.
 Também é bastante indicada para pessoas carentes de um bom relacionamento pessoal e de metas pessoais.
 De acordo com análises de biofísica, Cuphia ajuda a limpar o eletrostress do corpo, isto é, o stress causado por celular, microondas, torres próximas de onde se vive ou trabalha, computador, etc., compondo-se muito bem com Vellobarba e Viscídula para tal. Ela ainda mostrou-se eficaz para o equilíbrio energético da articulação do cóccix, do ílio (um dos três elementos do osso ilíaco – paredes laterais da bacia) , do ânus e para a dissolução de nódulos linfáticos agregados no intestino.


*Receita 7: OE JUNIPERO + FLORAL MIMO

Essa é uma receita bastante sagrada do ponto de vista das vibrações que trabalha e emana. Limpa e abençoa a casa espiritualmente, trazendo proteção e amor. Antes de usar essa receita, é importante que a casa esteja fisicamente limpa e organizada. Já no corpo, usar essa receita ao menos uma vez por semana traz grande força e inspiração! 

Esta receita também é muito indicada para pessoas que trabalham em ambientes com gente demais, para os cuidadores, terapeutas. Ajuda pessoas que se sentem sugadas pelas outras, e para cortar cordões energéticos.

 Nos proporciona uma grande proteção áurica e espiritual.

*Óleo aromático para o corpo
5 ml de óleo vegetal
4 gotas de óleo essencial
10 gotas de floral
Banho aromático para a casa
30ml. Álcool cereais
90ml. De água mineral
32 gotas MIMO
11 gotas de Junípero

Juniper (Juniperus Comunis)
Ação física: Anti-séptico, diurético, quando organismo precisa livrar-se de resíduos tóxicos, bom para sistema urinário e genital, acne e afecções da pele como eczemas, dermatites, tônico em períodos de convalescença e quadros de apatia  devido a eliminação deficiente, bom para hemorróidas seja em banhos, seja em lavagem localizada.

 Ação psicológica:Conflito mental, seguido de duvida e incerteza (gerador de insônia); preocupações em excesso, ou seja, mente literalmente poluída; nervos sobrecarregados; exaustão gerada pela insatisfação e pela ausência de autovalorização.

 Desintoxicante, propriedades adstringentes, anti-sépticas,  que atuam além do físico, mental/emocional.Muito bom para pessoas que exaurem suas energias  em ambientes com muitas pessoas.
 Sincera autovalorização; força, clareza e vitalidade (mental e emocional); suporte espiritual, com capacidade para meditação; coração repleto de paz, humildade e sabedoria. Corpos físico, mental e emocional desintoxicados e purificados, recebendo como conseqüência, saúde e vitalidade; Excelente disposição para participar da vida, com honesta alegria e satisfação. 
 
CUIDADOS:

Evitar o uso do óleo durante gravidez. Devido ao seu Possível efeito nefrotóxico, não deve ser usado por pessoas com problemas nos rins. 

Mimo (Mimosaceae)
 Ajuda pessoas com dificuldade de fazer amigos e se relacionar afetuosamente com as pessoas.
 Para pessoas que convivem com muitas outras e precisam manter sua integridade energética, isto é, para não ser “invadida” pela energia do meio.

 Protege contra tudo que está no ar como vibrações e ressonâncias negativas. Mantém o amor ativo como um manto de proteção e força pessoal. A Essência para quem vive em grandes cidades, no ar poluído do medo, da violência.

 Trabalha respeito e integração social. Para lidar com questões profissionais de insatisfação.  
 Ligada ao céu da boca, problemas de fala e facilita falar em público.

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