Desenvolvimento pelo Surf

Já é comprovado que uma das maneiras mais eficientes, saudáveis e seguras de uma mulher realizar o parto é na água. Criar o filho e ajudá-lo a desenvolver-se no meio aquático também vem se tornando uma ótima opção para quem quer ter um filho saudável e longe das ‘coisas ruins da vida’

A natação sempre foi tida como o melhor esporte para o desenvolvimento das crianças. Mas não é somente a natação que auxilia no desenvolvimento infantil.

O surf é uma ótima opção para manter as crianças praticando um esporte que ajuda no desenvolvimento físico, mental e, ainda, contribui na concentração. É um esporte que trabalha todos os grupos musculares, desenvolve o equilíbrio e a coordenação motora.O respeito pela natureza também é trabalhado, além da cobrança pelo comprometimento escolar.

Não há idade para iniciar a prática do surf (dicas para principiantes), nem tão pouco sexo. Qualquer um, desde que não ultrapasse os seus limites e tenha um acompanhamento médico e de um instrutor pode praticar o surfe. Em Santos há aulas para pessoas da terceira idade, para deficientes físicos e mentais, passando de cegos a pessoas que perderam algum membro do corpo.

Entre nessa onda! Inclua seu filho nessa!

Aloha

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 DICAS PARA INICIANTES:

Para quem quer entrar de cabeça nesse esporte, algumas dicas:

 

Benefícios:

É um esporte que trabalha todos os grupos musculares, desenvolve o equilíbrio e a coordenação motora.

Riscos:

O mar, a pessoa deve conhecer bem os pontos em que pode surfar.
Lesões, principalmente nos ombros, joelhos e tornozelos, para diminuir os riscos deve-se fazer alongamentos antes e depois de pegar as ondas.

O que usar?

Uma boa prancha, leash e parafina são inevitáveis para o bom desempenho do esporte. Aconselha-se aos iniciantes os modelos maiores, mais conhecidos como long bords, as menores são para quem já está mais acostumado e tem um certo equilíbrio em cima da prancha.

 

Cuidados:

 

Saber nadar, sem dúvida é um bom começo. Como qualquer outro esporte, também é aconselhável fazer refeições leves antes da prática e não abusar muito da comida após ter treinado.

Quem pode praticar?

Qualquer um, desde que não ultrapasse os seus limites, tenha um acompanhamento médico e de um instrutor A prova disso é que em Santos há aulas para pessoas da terceira idade, para deficientes físicos e mentais, passando de cegos a pessoas que perderam algum membro do corpo.